|
ныла я ныла что нет отвесов и вот они пошли отвесики)) по пол кило через день))
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1419 kkal
|
Lemak: 59,54g | Prot: 107,22g | Karb: 102,54g.
Makan Pagi: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Яичница, Здрава Крекер Овсяный, Кофе с Молоком, Горбуша Соленая. Makan Siang: Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Кофе с Молоком, ВкусВилл Манго, Сырники с Рисовой Мукой. Makan Malam: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Ярче Салат в Горшочке, Компот без Сахара, Borealis Треска Атлантическая. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Оливковое Масло, ВкусВилл Молоко 3,2%, Какао, Каждый День Сыр Сулугуни, Mission Deli Лаваш Деревенский, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zena81
|