Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1756 kkal
|
Lemak: 91,63g | Prot: 122,09g | Karb: 89,83g.
Makan Pagi: Champagne. Makan Siang: Sauce Béarnaise, Salade Verte, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), McDonald's Frites (Petite), Entrecôte de Boeuf. Makan Malam: Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie , Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Nu3 Fit Muesli Cacao Crunch, Danone Skyr Nature, Oeuf. Camilan/Lainnya: Kinder Kinder Cards, Milka Chocolat au Lait, Kinder Bueno. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|