Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
898 kkal
|
Lemak: 58,37g | Prot: 73,34g | Karb: 17,36g.
Makan Pagi: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Каждый День Сметана 15%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, От Фермера Творог 9%, Помидоры, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Вараксино Яйцо, Красный Лук, Салат Айсберг, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Makan Siang: Bombbar Топпинг Карамель, Горчица Александровская , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Брокколи на Пару, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oladuhek
|