Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1680 kkal
|
Lemak: 68,84g | Prot: 93,64g | Karb: 158,49g.
Makan Pagi: Popp Eiersalat, Heidegrund Zwiebelmettwurst, Edeka Mibell Butterkäse, REWE Delikatess Lachsschinken, Langewiesche Hinterschinken, Malzers Schwarzwälder Brot, Koffeinfreier Kaffee. Makan Siang: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen, Koffeinfreier Kaffee, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen. Makan Malam: Heidegrund Zwiebelmettwurst, Popp Eiersalat, Langewiesche Hinterschinken, REWE Delikatess Lachsschinken, Edeka Mibell Butterkäse, Malzers Schwarzwälder Brot, Koffeinfreier Kaffee. Camilan/Lainnya: Gurke (mit Schale). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darkrebell72
|