Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
2145 kkal
|
Lemak: 56,05g | Prot: 64,23g | Karb: 341,98g.
Makan Pagi: Русскарт Чипсы Diesel, Шаурма с Курицей. Makan Siang: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Prime Star Витаминный Салат. Makan Malam: Малиновое Варенье. Camilan/Lainnya: Popitas Сладкий Попкорн. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu Rizh
|