Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
2000 kkal
|
Lemak: 61,11g | Prot: 151,12g | Karb: 213,98g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Томаты Свежие, Магнит Сыр Адыгейский, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Белая Дача Салат Корн, Bushido Кофе Растворимый , ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе. Makan Siang: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, WKUP Энергетик, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Выборжец Томаты Сливовидные, Рококо Фарш Превосходный, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Магнит Чеснок , Зеленый Лук, Barilla Макароны Бантики. Makan Malam: Мандарины, Айсберри Филевский Брикет на Вафлях, Хрустим Сухарики Сметана, Кинза, Огурец (с Кожурой), Избенка Творог для Питания Детей Раннего Возраста, ВкусВилл Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|