Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1895 kkal
|
Lemak: 99,10g | Prot: 88,62g | Karb: 156,12g.
Makan Pagi: Baraka Масло Чёрного Тмина , Яйцо, Ип Губина Е.в Сыр Своими Руками Сы Рождественский Сыр Рождественский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Makan Siang: ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. Makan Malam: Меренга Зефир Ванильный, Granmulino Макароны, ВкусВилл Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Camilan/Lainnya: Диетмарка Хлебцы Гречневые Хрустящие +Лен, ВкусВилл Черника Замороженная, ВкусВилл Яблоко Садовое, Фундук Фундук, SPAR Апельсин, Мандарины, USN Plant Protein Vanilla Maple, Продуктовая Аптека Тыквенный Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0739228
|