Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
636 kkal
|
Lemak: 23,29g | Prot: 42,80g | Karb: 62,98g.
Makan Pagi: Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Makan Siang: Salami, Weizenbrötchen, Frischkäse. Makan Malam: Krautroulade. Camilan/Lainnya: Beste Ernte Junge Möhren. lagi...
|
|
1766 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan eccox70
|