Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1139 kkal
|
Lemak: 77,85g | Prot: 55,09g | Karb: 55,61g.
Makan Pagi: Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном , Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, KDV Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Семга Слабосоленая, Тандер Сыр Сметанковый, Блины на Молоке, Жареное Яйцо. Makan Siang: Слобода Майонез Оливковый 67%, Щи со Свининой, Овощное Рагу со Свининой. Makan Malam: Бабкины Семечки Семечки, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном , Тандер Сыр Сметанковый, Блины на Молоке. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrishaNek
|