Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1714 kkal
|
Lemak: 71,89g | Prot: 101,42g | Karb: 171,64g.
Makan Pagi: Халва, Масло Подсолнечное, Рома Лаваш Кавказский, Ферма Молоко 2,5%, Творог 9%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Ферма Молоко 3,2%, Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём, Оладьи из Куриной Печени, Roshen Трубочки, Мясна Весна Ребра Свиные Копчёные К Пиву, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Гороховый Суп. Makan Malam: Фасоль (Консервированная), Капуста Белокочанная, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Мёд, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Хладик Пломбир 19%, Премия Арахис Соленый , АТБ Яблоко Ред Чиф. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anuta_____
|