Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
2115 kkal
|
Lemak: 72,42g | Prot: 127,61g | Karb: 230,77g.
Makan Pagi: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Самокат Гранатовый Сок, Шампиньоны, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Виктория Овощи Жаренные, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Чим Чим Устричный Соус, Соевый Соус, Говядина Отварная, Рисовая Лапша (Вареная). Makan Malam: Брынза, Свинина. Camilan/Lainnya: Капуста Тушеная, Апельсин, Простоквашино Сметана 10%, Голубика, ВкусВилл Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harsa90
|