Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
120,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1154 kkal
|
Lemak: 36,16g | Prot: 85,95g | Karb: 104,87g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Kaffee, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Prosciutto Cotto, Exquisa Creation Meerrettich. Makan Siang: Knorr Chili Con Carne. Makan Malam: Freshona Gewürzgurken, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern, Exquisa Creation Meerrettich, Aldi Prosciutto Cotto, Harzbube Handkäse. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|