Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1371 kkal
|
Lemak: 40,88g | Prot: 103,93g | Karb: 81,98g.
Makan Pagi: Словяночка Молоко 2,5%, Sporter Zerone, Водный Мир Крабовые Палочки Снежный Краб, Яйцо. Makan Siang: Апельсиновый Сок, Том Ям, Запеченные или Жареные Креветки. Makan Malam: Питахайя, Novus Болгарский Перец Гриль, Jameson Виски, Говядина Постная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mashasecret
|