Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1194 kkal
|
Lemak: 46,69g | Prot: 72,86g | Karb: 118,43g.
Makan Pagi: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Майонез, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Рулет из лаваша. Makan Siang: Даниловский Хлеб, Запеченный или Жареный Тунец, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Имбирь Маринованный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Makan Malam: Каждый День Вишня в Сиропе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Салат с фасолью. Camilan/Lainnya: Суфле из ряженки, Рахат Лукум. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olya@easy
|