Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,6 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1769 kkal
|
Lemak: 73,26g | Prot: 54,27g | Karb: 224,70g.
Makan Pagi: Каравай Лепёшка Сырная, Цезарь Пицца с Ветчиной, Песочное Печенье, Starbucks Сироп, Капучино. Makan Siang: Белый Город Творожный Крем, Макарун, Сити Ланч Сендвич с Креветками, Bonduelle Кукуруза. Makan Malam: Табрис Меренговый Рулет . lagi...
|
|
237 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|