|
33,5 (0)
71 (0)
98 (0)
57,5 (0)
26,7% (0)
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
2346 kkal
|
Lemak: 110,51g | Prot: 121,70g | Karb: 212,62g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 3,2%, Chikalab Chikabar Oreo. Makan Siang: Коммунарка Шоколад Truffles, Село Зеленое Молоко 3,2%, Штрудель и Ко Карельский Пирог с Брусникой и Яблоком, ТД Эко Вилладж Сыр Полутвердый Морбье Леон с Древесной Золой, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Село Зеленое Молоко 3,2%, Тыква, Картофель. Makan Malam: Желудки куриные, Авокадо, ТД Эко Вилладж Сыр Полутвердый Морбье Леон с Древесной Золой, Айва, Штрудель и Ко Карельский Пирог с Брусникой и Яблоком, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|