|
вес спустя сутки рефида
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1375 kkal
|
Lemak: 82,11g | Prot: 73,35g | Karb: 86,82g.
Makan Pagi: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), СибХлеб Сухарики Пшеничные, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Говядина Отварная. Makan Siang: Магнит Банан, Протеиновые Оладья. Makan Malam: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Омлет. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenagarkina
|