Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
2825 kkal
|
Lemak: 115,26g | Prot: 95,39g | Karb: 359,32g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Мёд, Песочное Печенье, Coffee Like Какао (200мл), Сушки Узловские Сушки, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Котлета Свиная, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре, Рисовый Суп. Makan Malam: Сметана 20%, Оладьи на Кефире. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|