Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
381 kkal
|
Lemak: 11,10g | Prot: 34,51g | Karb: 34,66g.
Makan Pagi: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0%, Свекла Вареная, Белкино Чернослив Слива Сушеная. Makan Siang: Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром , Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Castello Сыр с Белой Плесенью, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|