|
06-12.02 разница -0.3 кг
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1252 kkal
|
Lemak: 58,73g | Prot: 63,20g | Karb: 131,72g.
Makan Pagi: Кофе, Талицкий Молочный Завод Талицкий Йогурт с Черникой, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Смак Хлеб для Тостов. Makan Siang: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат Овощной, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Makan Malam: Салат Овощной, Верный Хачапури с Сыром. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann_Shu37
|