Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1482 kkal
|
Lemak: 45,01g | Prot: 171,22g | Karb: 96,44g.
Makan Pagi: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Ого Семена Льна , Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Makan Malam: Магнит Лимон, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, из Вологды Кефир 1%, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|