Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
2576 kkal
|
Lemak: 42,74g | Prot: 166,41g | Karb: 385,45g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное , Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Зерница Баранки Сдобные, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Спирали, Смартори Котлета Куриная Жареная, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Цикорий, Пятерочка Банан, Махеевъ Джем Персиковый, Байкальский Творог Обезжиренный . Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Цикорий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Global Village Закуска Венгерская, Global Village Баклажаны в Аджике . Makan Malam: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Цикорий, Селяночка Бородинский Хлеб, Вязанка Ветчина Столичная. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|