Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1032 kkal
|
Lemak: 44,42g | Prot: 46,52g | Karb: 113,27g.
Makan Pagi: Тыква, Обычные Блины, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Makan Siang: Станция Молочная Кефир 2,5%, Морковь, Гастроном Скумбрия Жареная, Жареная Говядина , Приготовленные Грибы (без Жира), Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Real Will Арахисовая Паста Классическая, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Магнит Лимон, Магнит Лимон. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veramatrohina94
|