Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1281 kkal
|
Lemak: 37,20g | Prot: 124,17g | Karb: 116,53g.
Makan Pagi: Elza Цикорий Отборный, Самое То Арахисовая Паста, Банан, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Grovo Удобное Яйцо Белки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Царь Овсянка. Makan Siang: Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Зеленая Линия Киноа. Makan Malam: Тыква, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Лук, Перекресток Азу из Мяса Индейки. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|