Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
868 kkal
|
Lemak: 35,57g | Prot: 35,31g | Karb: 100,01g.
Makan Pagi: Гринагро Молоко 2,5%, Origami Tea Matcha, Ратимир Ветчина для Завтрака , Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Makan Siang: Паа, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко. Makan Malam: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно, Ратимир Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр. Camilan/Lainnya: Самбери Круассан с Шоколадом. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Чушка •
|