Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1315 kkal
|
Lemak: 62,13g | Prot: 104,45g | Karb: 83,74g.
Makan Pagi: Hochland Фетакса, Хороль Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Капуста Белокочанная. Makan Siang: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис. Makan Malam: Морковь, Лук, Куриное Филе, Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Protein Rex Matcha Extra. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhuzha@1984
|