Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1556 kkal
|
Lemak: 101,22g | Prot: 92,63g | Karb: 82,07g.
Makan Pagi: Hortifruti Abacaxi. Makan Siang: Carne Moída Refogada, Pimentão Verde, Alface, Guacamole com Tomates, A Granel Brócolis Refogado, Couve Refogada, Couve-de-Folhas. Makan Malam: Ovo, Caldo Verde Low Carb. Camilan/Lainnya: Guacamole com Tomates, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elaine089
|