Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
4849 kkal
|
Lemak: 130,52g | Prot: 189,49g | Karb: 754,60g.
Sebelum Sarapan: Whole Milk, Cheddar Cheese , Tea Presweetened with Sugar, White Bread . Makan Pagi: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds) . Setelah Sarapan: Latte Coffee. Makan Siang: Banana, Peanut Bar. Makan Malam: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), White Rice. Camilan/Lainnya: Peanut Bar. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2Raashed
|