Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1659 kkal
|
Lemak: 71,49g | Prot: 54,84g | Karb: 207,25g.
Makan Pagi: Decaffeinated Coffee. Makan Siang: Safeway Seltzer Water, Market Basket Brussels Sprouts, Changing Seas Norwegian Smoked Salmon Premium Center Cut, Calavo Avocado, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Sabra Classic Hummus, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil. Makan Malam: Larabar Jocalat Chocolate, Market Basket Spaghettios, Safeway Seltzer Water, Market Basket Brussels Sprouts, Alpha Foods Plant-Protein Crispy Chik'n Patties. Camilan/Lainnya: Great Value Dried Mission Figs, Valued Naturals Dried Pitted Dates, Larabar Chocolate Chip Cookie Dough, Indulgence Brownies. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kitty8314
|