Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
3034 kkal
|
Lemak: 89,70g | Prot: 114,15g | Karb: 423,10g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Gnocchi. Makan Malam: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Camilan/Lainnya: Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, DM Bio Vegane Elisen Lebkuchen, Mischkornbrot, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|