Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1399 kkal
|
Lemak: 56,71g | Prot: 74,57g | Karb: 153,10g.
Makan Pagi: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Свежий Ряд Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Makan Siang: Кофе с Молоком, Замороженная Клубника, Простоквашино Сметана 20%, Першинский Творог 9%. Makan Malam: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Нижняя Тавда Ряженка 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|