Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2014
|
181,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 72,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2014:
|
578 kkal
|
Lemak: 17,37g | Prot: 60,72g | Karb: 45,51g.
Makan Pagi: Optifast 800 Chocolate Shake. Makan Siang: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Makan Malam: Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz). Camilan/Lainnya: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SuccessThisTime58
|