Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
515 kkal
|
Lemak: 35,69g | Prot: 40,96g | Karb: 4,29g.
Makan Pagi: American Cheese, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Breakfast Best Brown & Serve Original Sausage Links. Makan Siang: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . lagi...
|
Memperoleh 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|