Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
4262 kkal
|
Lemak: 169,97g | Prot: 138,00g | Karb: 502,29g.
Makan Siang: Kekse, Gemischter Salat mit Dressing, Rapsöl, Riesa Makkaroni, Dönerfleisch, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). Makan Malam: Möhren, Äpfel. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (500ml), Leibniz Vollkorn Kekse, Lorenz Salzstangen, Aldi Schokobrötchen. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|