Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1423 kkal
|
Lemak: 68,87g | Prot: 102,69g | Karb: 106,00g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Эдам, Икра Щуки, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Магнит Банан, Медведь и Слон Какао, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса с Шоколадом без Глютена. Makan Siang: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Рыбные котлеты( треска), Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Makan Malam: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Кофефест Сырники Запеченые. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настасья М
|