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50,1
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50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
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2158 kkal
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Lemak: 48,68g | Prot: 143,08g | Karb: 273,72g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Formosa, Azeitonas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Frango Desfiado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Makan Siang: Bonduelle Ervilhas em Conserva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Temperatta Farofa Pronta, Contra-filé Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Molico Leite Desnatado, Brasfrut Polpa de Cupuaçu Integral, Fruittella Bala, Juréia Ovo de Codorna , Itambé Doce de Leite com Chocolate, Seu Ninico Pão de Queijo Tradicional , Ceifeiro Semente de Chia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan flacarvalhod
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