Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1502 kkal
|
Lemak: 75,41g | Prot: 96,14g | Karb: 111,55g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Кайзер без Добавления Дрожжей, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Подовинновское Молоко Творог 5%, Магнит Лосось Слабосоленый. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Овощи Листовые Свежие Резанные Микс, SPAR Сербская Брынза, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, METRO Котлета Свиная Натуральная, Помидоры. Makan Malam: Цех 85 Меренга Павлова с Малиной. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misskrissfalman
|