Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1883 kkal
|
Lemak: 86,40g | Prot: 165,84g | Karb: 124,16g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Хачо и Пури Овощи Гриль, Моремания Сибас на Гриле, Parmalat Молоко 0,05%. Makan Siang: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Магнит Банан, Zero Сироп Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Makan Malam: Zero Соус Медово-Горчичный , Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Ударница Лимонные Дольки, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katefatjate
|