Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1419 kkal
|
Lemak: 49,71g | Prot: 108,64g | Karb: 139,28g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, Espresso, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: Kinder Duo, Kinder Choco Fresh, Ehrmann High Protein Strawberry Mousse. Makan Malam: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Milbona Kräuterquark, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, Edeka Wiener Kalbsschnitzel. lagi...
|
|
1947 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 1 menit, Tidur - 6 jam dan 59 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelanieE.86
|