Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
945 kkal
|
Lemak: 32,01g | Prot: 105,09g | Karb: 59,66g.
Makan Pagi: Кофе, Киви, Творожная Запеканка с Манкой, Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком. Makan Siang: Красный Сладкий Перец, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Йогурт Натурель Полезные Привычки , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgesha$$$
|