Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
144 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 59 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
657 kkal
|
Lemak: 7,85g | Prot: 56,98g | Karb: 87,41g.
Makan Pagi: Optifast Vanilla Shake. Makan Siang: Woolworths Chunky Vegetable Soup, Denny Cream of Tomato Soup. Camilan/Lainnya: Ceres Apple Juice, Footy's Sugar Free Jelly, Beetroot Juice, Bovril Beefy. lagi...
|
Kehilangan 39,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geyser.natasha
|