Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1362 kkal
|
Lemak: 59,72g | Prot: 93,74g | Karb: 115,30g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Драники( картофель, кабачок), Кижуч, Яйцо, Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко, Творожная запеканка, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Makan Siang: Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Икра Щуки, ВкусВилл Хумус Иерусалимский. Makan Malam: ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Вешенки, Болгарский Перец, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Драники( картофель, кабачок), Овсяное печенье с бананом, Творожная запеканка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настасья М
|