Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
905 kkal
|
Lemak: 57,21g | Prot: 77,24g | Karb: 14,55g.
Makan Pagi: Миладора Майонез, Авокадо Авокадо Хасс, Кинза, Руккола, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Makan Siang: Сыр, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Яичный Омлет. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновый Батончик Coconut . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|