Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
2344 kkal
|
Lemak: 103,43g | Prot: 137,93g | Karb: 215,53g.
Makan Pagi: Салат Овощной со Сметаной, Чай, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Щедрый Год Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью . Makan Siang: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Хайнц Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Котлеты из Индейки. Makan Malam: Пастарель Печенье Сахарное Шоколадное, Морозко Блины с Мясом. Camilan/Lainnya: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan purr.purr
|