|
📏Вес 53.1
🍱Калории 2175
🏃♀️Шаги 4854
🏋️♂️Тренировка 💯 ТА, cf
💧Месячные—
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 53,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
2175 kkal
|
Lemak: 83,80g | Prot: 109,50g | Karb: 247,79g.
Makan Pagi: Окей Груша Конференс, Перекресток Яблоко Гала, Окей Корж Молочный, ВкусВилл Фрикадельки Куриные, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Twix Mini, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Помидоры, Помидоры, Яйцо, Окей Масло Сливочное 72,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|