Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1919 kkal
|
Lemak: 70,06g | Prot: 100,31g | Karb: 223,57g.
Makan Pagi: Сахар, Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Простой Йогурт (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный), Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Семейка Озби Сушки Малютка, BeFit Суп с Фасолью и Курицей. Makan Malam: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Chuva Стрипсы Куриные. Camilan/Lainnya: Глобус Горошек Зелёный, Белорусская Традиция Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afalina20
|