Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1784 kkal
|
Lemak: 95,75g | Prot: 67,02g | Karb: 172,17g.
Makan Pagi: Beyaz Peynir, Zeytin, Patatesli Yumurta. Makan Siang: Turşu, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Mücver, Dana Etinden Yapılan Köfte. Camilan/Lainnya: Çay (Demlenmiş), Kaju, Çiğ Köfte, Biscolata Mood, Özkaynak Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deny80085
|