Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1350 kkal
|
Lemak: 55,24g | Prot: 57,94g | Karb: 147,90g.
Makan Pagi: Tirolez Сыр Горгонзола, Рис Вареный, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Свинина Отварная, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Makan Malam: Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Тилапия. Camilan/Lainnya: Магнит Горький Шоколад, Банан, Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _irinabest_
|