Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1863 kkal
|
Lemak: 78,11g | Prot: 93,45g | Karb: 207,93g.
Makan Pagi: Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Блинчики, Мясная Лавка Карпаччо из Куриной Грудки. Makan Siang: Лента Хурма Шарон, Шашлык из Свинины, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Губернский Хлеб Хлеб Тостовый . Makan Malam: Макароны Отварные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Магнит Грейпфрут , Печёночные оладьи, Киндер Буено. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|