Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1551 kkal
|
Lemak: 54,98g | Prot: 92,32g | Karb: 180,73g.
Makan Pagi: Мёд, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Makan Siang: Маслины, Vici Крабовое Мясо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Крылышки с Кожей , Картошка Тушеная. Makan Malam: Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Camilan/Lainnya: Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesya33_3
|